绿豆薄荷汤的做法和食材用料及健康功效

  • snlfie.cn   来源:诺诺网   2020-08-06 06:02:24  
健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料绿豆适量相克食物百合少许相克食物蜂蜜适量相克食物绿豆薄荷汤的做法
  • 1.绿豆洗净水泡5小时

  • 2.百合洗净水泡

  • 3.别人用干薄荷,我家正好有新鲜的,摘新鲜的叶子来煮水。

  • 4.煮好的薄荷汤放冰箱冰镇备用。

  • 5.泡开的绿豆和百合放锅里煮20分钟

  • 6.加糖,乘碗,浇上薄荷汤。冰冰凉了的。